医生我膝关节受伤两年了

指导意见：
你好如果是两年的时间损伤基本恢复，出现少量积液的话不要过于担心，在日常生活中可以进行轻度的活动，伸直弯曲等正常的功能锻炼及活动时没有问题的。

病情分析：
您好，已经两年了吗，复查是有少量积液，那最好不好老坐着为好。

指导意见：
建议，要伸直啊，伸直和弯曲都可以，不要长时间不活动，只要不过于疲劳即可。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，虽然膝关节受伤后不易过度运动，但也不能长期不动。

指导意见：
如果经常保持一个姿势不动，那么对关节的恢复也是不利的，容易造成关节的僵硬，所以如果长期工作性质是坐着，建议你经常可以把关节伸直和屈曲交替，不易长期保持一个姿势。