男，16岁，163cm
2019-02-15 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：男，16岁，163cm，54kg，跟我一样的人腿都跟着，可是我的腿很粗，很多裤子都穿不了。
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满意答案
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- 王建龙 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好！根据你提供的资料，你的体重在正常范围，但是腿部较粗，跟家族遗传有关，建议你，可以饮食调理和运动锻炼全身减肥，每天多吃蔬菜和新鲜水果，保证优质蛋白质摄入，不吃油腻的和零食，每天跑步或者打篮球，这样坚持下去，即可全身减肥又可以继续长高，腿部也能瘦下来，同时在运动后按摩腿部肌肉也会有瘦腿效果。
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2022-11-01 23:10
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