一上火牙床就肿起来，牙龈也疼

病情分析：
你好，牙龈肿痛要考虑牙周炎等等可能性偏大，一般来说应当口腔科局部处理，恢复较快。

指导意见：
便秘应当注意调理，多吃蔬菜水果等等纤维素多的食物，避免熬夜烟酒辛辣油腻冷凉食物，肉类适量。适当运动，促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘。必要时可以考虑肛门使用润滑剂临时缓解一下症状。严重的可以考虑灌肠。主要需要依靠自我调理。

病情分析：
您好！这种情况可能是上火引起的相关不适症状，建议平常避免辛辣刺激性饮食，多吃蔬菜水果，可以口服甲硝唑和黄连上清丸治疗一段时间看看