不知道什么时候开始这样的

病情分析：
你这个情况不是灰指甲，是真菌感染导致的脚气，建议你注意避免交叉感染，可以外用乐泰亮甲外涂饮食忌口，辛辣刺激的食物不要吃就可以了。

病情分析：
你好，从你提供的病情资料看，不像灰指甲，看起来像甲外伤导致的甲下瘀血，这种情况也有可能是穿鞋的长期挤压导致，但为了慎重起见，最好去医院皮肤镜检查一下皮肤镜。

病情分析：
你好，单纯从图片来看，考虑外力导致的甲下出血可能性比较大。

指导意见：
最近穿宽松，合脚的鞋。少走路，如果暗褐色的地方逐渐变浅或者随趾甲长出，继续观察既可