头一直昏昏沉沉的，跟喝了

病情分析：
你的这种情况有可能是作息不规律导致的脑供血不足，建议平时要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠，多做些户外的运动以增强体质。

病情分析：
去当地医院进行检查，排除血管狭窄引起脑部供血不足，引起头痛，根据医生建议进行处置日，注意休息，避免劳累，熬夜，规律作息，合理膳食。

病情分析：
以前有过吗。是否有压力焦虑，是否手淫，有无其它疾病的？

指导意见：
注意休息保暖，避免受凉感冒熬夜劳累。保持愉快心情，营养饮食，适当运动。