为什么每天感觉自己的心情

病情分析：
您好！据您所述的情况有过重大事件失恋是会影响到情绪的明显波动。建议您转换思维或者是到空旷的环境放松下心情，调整心态，做自己有意义的事情来提高自信心。

病情分析：
你好！你的感受是不是早上起来会情绪比较低落，不愿意出门不愿意见人，到下午这种感觉就会减轻，如果是这样要考虑是抑郁症的可能，建议你尽快调整心态放松心情！

病情分析：
根据你的描述，因为失恋而产生了一定的抑郁情绪，建议去找一个心理咨询师去做有关抑郁情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，提高生活质量。

病情分析：
20岁青年女子由于失恋情绪状态不稳定，建议您找专业的心理医生，首先进行认知方面的矫正，其次学习一些负面情绪的转移和放松技术。平时生活中尽量多与人交流，发展兴趣爱好，将关注力投向与情感无关的其他事务。