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病情分析：
流鼻血不止，首先，要明确这是一种急症，必须要到医院进行止血处理。因为流血不止容易导致失血性休克。第二个，可以是急救的方法，比如把鼻腔前面的容易出血的部位捏出5-10分钟，可以用冷毛巾或者冰袋冰敷前额、冰敷下颌等。第三个，要注意鼻止血的一些急救的方法，鼻出血到医院主要是采取鼻腔填塞的方法来进行止血。可以用凡士林纱条、止血海绵进行止血，同时可以静脉用一些止血药物。

病情分析：
你好，根据你的描述，你是发现自己的话，是会有非常明显的流鼻血的情况的了。

指导意见：
这个情况下，你的流鼻血的情况，是非常明显的了，一方面考虑是饮食上面的问题，另一方面考虑是由于空气过于干燥引起的了。冰敷本来就是止血的最佳办法。

病情分析：
中医一般认为流鼻血和上火有关，多为胃火旺盛所致。目前你这种情况应注意排除鼻中隔偏曲、鼻粘膜干燥、血压异常等可能。

指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，暂时避免熬夜及辛辣刺激饮食，适当予饮水。如果症状为一过性，则不必特殊处理。如果症状反复，则应到医院五官科就诊，同时可予测量血压，并予血常规、止凝血功能等检查。