大概三个月前开始，晚上经常突然醒来
2019-02-15 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：大概三个月前开始，晚上经常突然醒来，有时早晨才四点多钟就以为该起床了。最近一个多月寒假在实习，晚上不易睡着，容易醒
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- 康付平 医师
- 咨询：15874人
指导意见：
你好，你这情况是神经衰弱，内分泌失调引起的，建议你最近注意生活习惯，尤其要养成一个良好的生活习惯，按时作息，多出去散步，多锻炼，另外不要太闲，尽量让自己忙起来，口服，安神补脑液
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2019-02-15 23:47
其他答案 (1)
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- 杨洪珍 二级心理咨询师
- 咨询：9710人
指导意见：
睡眠不好跟很多因素会有关系，跟你是睡眠习惯，生物钟，环境压力等都可能有很大的关系。你需要思考一下你是哪种原因引起的睡眠问题，找出原因并去除，这样才能从根本上解决问题。
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2019-02-15 23:48
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