医生我最近晚上总是睡不着

病情分析：
您好！18岁男儿性发育已基本成熟，有性欲望、幻想，每周一至两次自慰都是正常的心理生理现象，不是病。但也是可以控制克服的，白天坚持运动，睡前转移注意力。

病情分析：
你好。根据你的描述，是由于生理发育造成的，属于正常现象。

建议意见：白天不要思虑过多，少看与性交相关的信息。多锻炼身体，多交朋友，做自己喜欢的事情。自慰是正常现象，但是要控制频率，注意卫生。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述自己的这些情况，可能是晚上睡不着就胡思乱想，现在你又属于青春发育时期有生理性需求属于正常的，建议平时睡觉前散散步听听歌放松心情，热水泡泡脚，喝一杯热牛奶，必要时可以吃安神补脑液进行治疗。