不知道缺不缺维生素c
2019-02-16 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：不知道缺不缺维生素c，平常不爱吃蔬菜，可以吃维生素c咀嚼片不，
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
您好，通过您的描述，建议您日常生活注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿，菠菜，芹菜，胡萝卜，柑橘柚类等，忌食辛辣油腻刺激性强的食物，忌食高脂肪高热量的食物。也可以选择维生素C咀嚼片补充维生素，但请选择正规药企生产的产品。
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2023-02-13 11:26
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