emmmm……看到别人笑怕尴尬自己也会跟着笑……很

2019-02-16 4人回答

性别:女年龄:11岁

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刘增 医师
咨询:8634人
投诉 追问 2019-02-16 22:48
2019-02-16患者追问

作息时间不太规律,晚上睡觉基本在2到34点,总是有这样的想法,怎么办wwww

2019-02-16医生回复:

欧,你的情况首先要改变你的作息习惯,不熬夜,早睡早起,吃些水果蔬菜和粗粮食品,锻炼身体,保持愉快的心情,改善神经功能紊乱的情况,注意休息,愿你健康快乐。

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