2019-02-16 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:医生你们好!!!我营养跟上还能长高嘛?大概能长多少
满意答案
病情分析:
身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关,不是单纯营养增高的!除了每天要摄入足够的热能和各种营养素还要增加体育锻炼,保证充足的睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌会明显增多!一定要多参加体育锻炼!比如跳绳、打篮球、在单杠上悬吊,打羽毛球时的扣杀等等这些对长高都有帮助!具体能长多少因人而异的!
其他答案 (2)
病情分析:
身高受以下因素影响:1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。
病情分析:
你好,确定身高的因数,除与遗传关系有关外,营养运动均可以起到很好的作用。
指导意见:
建议合理营养,多参加户外活动,避免心理压力,17岁的男孩子有很大的生长空间的。