2019-02-17 2人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我现在14岁半,从13岁到现在长高了十几厘米,现在身高才160,请问我还能长高吗,我每天都喝牛奶和豆奶,每天都跑半个小时的步的,晚上睡前也坚持摸高
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病情分析:
您好,依据您的描述,今年14岁,目前正是青春发育期,身高应该是可以长高的,可以到医院拍个骨龄片看骨骺有无闭合。希望我的回答能帮助到你。
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病情分析:
长多高与很多因素有关。遗传,营养,环境等等。一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的,二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.