2019-02-17 8人回答
性别:男年龄:41岁
健康咨询描述:记忆力不好,当时说的事情一会儿就忘记了,还有精神不集中,有时候就是别人明明在给我说事情我却不知道他说了什么
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病情分析:
你好,出现记忆力不好、精力不集中现象,这种情况持续多久了?可能与个人的情绪状态以及睡眠质量有明显的关系。当身体没有得到充分休息,或者整天处于紧张焦虑状态时,就没有更多的精力专注于自己当下的生活。平时注意规律作息,积极锻炼身体,通过运动和交流倾诉来缓解身心压力,拥有良好的睡眠质量。
记忆力差和我肾虚有关吗?
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病情分析:
你好,根据你的描述,记忆力随着年龄的增大,也会逐渐下降,这是一种正常的生理变化。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系,长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。建议你日常注意休息,放松心情,避免过度紧劳累,养成良好的生活习惯,规律作息,多参加户外运动,注意调整自己的情绪,保持积极,乐观,向上的心态,积极参加体育锻炼,增强体质。
病情分析:
你今年刚刚40多岁,应该是精力比较充分的时候,如果短时间之内出现的这种情况,应该考虑是否有什么重要的事情,没有处理好而影响了你的情绪,变化出现的这种情况
病情分析:
你记忆力不好,别人说的事情一会儿就忘记了,自己感觉精神不集中,有时候就是别人明明在硕事情,你却不知道他说了什么。你的这种情况属于神经衰弱。可以服用一下安神补脑液,谷维素来调节一下。多参加一些体育锻炼。多看一些书籍,有意的增强自己的记忆力。多和他人去沟通交流。
病情分析:
你好!你描述的问题主要是近记忆力下降担心的,一般到了这个年龄会经常出现这种情况,但是如果是很严重就需要注意一下,不知道你还有没有其他的问题,比如心烦,容易发脾气等表现!