医生，本人22岁，性别男
2019-02-17 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：医生，本人22岁，性别男。最近经常熬夜有时候整晚都没睡但是白天睡一天基本就没事了。昨天熬夜整晚没睡，白天因有事也没睡觉期间头很晕一直硬挺着。到了晚上躺在床上一直睡不着感觉头很晕头顶有压迫感心脏跳的很快很想睡觉一直打呵欠但就是睡不着感觉大脑一片空白睡了4个小时没睡着
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- 王秀珠 医师
- 咨询：8888人
病情分析：
你好！根据你的描述这是生物钟紊乱，经常熬夜造成的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。养成良好的生活习惯。多吃蔬菜水果，多喝白开水，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松自我。祝早日康复！
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2019-02-17 04:57
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