医生好，最近一段孩子难入睡

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，16岁处于青春期，孩子的想法很多了，学习压力也大，这时候需要跟孩子多多交流，了解孩子的心理，以便及时掌握孩子的发展，建议给孩子减压。

病情分析：
这种情况多数是课业重，节奏快，压力大所致，此类情况不少！

指导意见：
建议多陪伴和照顾下孩子，和孩子多沟通，鼓励孩子规律起居！倾听孩子诉说！

和孩子一道面对未来！

病情分析：
你好，你孩子的症状表现一方面考虑是由于高中学习压力过大、学业负担过重而导致出现了焦虑抑郁等心理方面的问题，另一方面考虑可能是由于营养缺乏、睡眠不足所造成的，建议孩子尽量放松身心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排饮食起居和作息时间，保证充足的营养和睡眠，适当加强户外运动锻炼，并保持一颗平常心，尽量使自己保持一颗健康良好的身心状态。

病情分析：
你好！根据你的描述考虑是精神紧张，焦虑恐惧引起的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人沟通交流，取得支持和帮助。睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松自我。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗。祝健康快乐！