吃饭八分饱是一种什么感觉
2019-02-17 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：吃饭八分饱是一种什么感觉？
我是一个高一学生，但是人精瘦，然后吃饭不太好，所以想咨询一下，怎样吃饭算够？怎样算好？
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满意答案
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- 胡良皞 副主任医师
- 上海长海医院
病情分析：
感觉到饱,但还可以吃的下,不过再吃就得撑了,对胃很不好,因为人们的胃在已经七分饱的时候会给大脑发信号，但是需要二十分钟，所以当你感觉饱的时候，胃里已经撑满了，因为在发信号的过程中，你还在吃。
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