腰酸，左腿疼，持续了大概有一年

指导意见：
你的这种情况可能是腰椎间盘突出引起的，建议到医院做腰椎ＣＴ或ＭＲＩ检查。保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，椎间孔镜治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑手术治疗。

病情分析：
您好，您的腰酸，左腿疼痛。持续一年以上。可能是腰间盘突出导致，去医院拍一个腰部CT或核磁明确诊断。腰部可以热敷理疗，烤电按摩。促进局部血液循环，减轻疼痛。

病情分析：
亲，根据你所描述的情况，腰酸，左腿疼，考虑是腰椎间盘病变所引起的，应及时去正规三甲医院骨科检查。

指导意见：
建议注意休息，减少活动，硬板床平卧，注意保暖，避免着凉受风寒，合理安排性生活，避免劳累。