昨天晚上吃了火锅以后今天姨妈突然停了

病情分析：
你好，根据病史描述的情况，由于重体力劳动以后出现腰酸腰痛，首先考虑急性腰肌扭伤的可能性较大。建议近几天以卧床休息为主，疼痛较剧时服用非甾体类消炎止痛药。必要时到医院就诊。

病情分析：
你好这位朋友，这种情况是多长时间了，现在有什么不适症状吗？

指导意见：
你好这位朋友，你说的情况多与劳累过度有关，平时注意休息和保暖，局部热敷一下吧

病情分析：
你咨询的问题是突然感觉腰的部位酸痛。弯腰症状加重。

指导意见：
根据你的问题描述这样的症状表现，有可能是腰肌劳损的症状。避免弯腰久坐少玩手机。局部热敷一下。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是腰部肌肉韧带的疼痛原因

指导意见：
这段时间注意休息，避免长时间一个姿势久坐和站立，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服，等症状缓解了每天坚持锻炼腰背部肌肉，主要是做小燕飞动作，可以从网上查视频学习，