怎样预防精神疾病呢？被害妄想症

病情分析：
针对这种情况，建议你平时不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。遇事多想其积极乐观的一面，多做一些让自己感到轻松愉快的事情，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。如果遇到问题，要及时解决，或找一些健康的方式去发泄。

病情分析：
你好，你的情况，我大概了解了，我也很理解你的感受。

指导意见：
精神疾病是有一定的诱发因素的，性格缺陷，社会压力都很有关系，遗传性，生活事件

病情分析：
你好，根据描述，精神疾病病因主要是遗传因素。平时自己接纳自己的性格，多运动，搞好人际关系，降低期望值，做事尽力而为，接纳不同性格的人，保持积极向上的心态。

病情分析：
你好！根据你的简单描述，你所说的妄想，强迫症是你自己担心的吧，那不是自己说的，必须经过专科医院的精神科医生诊断才行。至于预防措施，平时放松心情，积极参加运动锻炼，多参与团体活动，培养健康积极的兴趣爱好，开朗活泼起来。祝你早日快乐！