.本人女24岁手脚总是冰冷不暖的

病情分析：
首先建议去医院做一个细致及全面的检查。查血常规等，以排除贫血等器质性病变。如若无器质性病变，可以考虑气血两虚。给予一些补益气血的药物，平时要多做户外运动，适当进行体育锻炼。作息要规律。

病情分析：
气血不足，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。

病情分析：
根据症状患者应该是气血亏虚，营养滋润功能失调，因此皮肤苍白，手脚冰凉

指导意见：
建议给予补气血，养血药物八珍颗粒，消风散治疗，勿食用刺激性食物，并忌烟酒