近三年时间，那个手指甲

病情分析：
你好，根据你描述的情况。手指甲纹路有竖纹，这种情况考虑是消化不良，营养不良，缺钙引起的。见你需要注意饮食规律，营养均衡，合理搭配。补充钙，如果有黑色竖纹肝肾衰弱，体内有毒素。解决方法就是多吃补肝补肾食物，如高蛋白食物鱼类，海产品，动物类制品和奶制品。如果有蓝色竖纹肺脏感染或肺炎。平时要多食用养肺的食物，如香梨，葡萄，石榴，萝卜，银耳等。

病情分析：
你好，近三年来指甲上有竖纹，是不是肝肾虚弱？其实是缺乏维生素，微量元素

指导意见：
可到医院去查一下微量元素，缺什么补什么。平时要注意饮食上荤素搭配，多吃坚果，蔬菜水果，不偏食。多进行户外运动。