2019-02-17 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:不管晚上睡的多晚早上五六点钟肯定醒我以前的生物钟都是早上八九点钟左右
满意答案
病情分析:
后来说主要还是生物钟的因素所影响的这种情况来说,只要有正常的规律,其实一般影响就不大,不过早睡早起肯定是对身体更好一些的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你叙述的这种情况,随着年龄的增长,睡眠的时间会逐渐缩短。
指导意见:
尤其到成年人以后,一定要养成按时入睡,按时醒来的习惯。这样会终生受益,不会受到特殊情况影响时,罹患失眠这种疾病。
病情分析:
根据你的描述,你现在不管晚上多晚睡,早上五六点肯定醒,你以前的生物钟都是早上八九点左右。
指导意见:
给你的建议是,你的这种情况考虑是你可能之前在早晨五六点有事情,出现早晨五六点起床的现象,导致生物钟改到了早上五六点钟。