看到一个人的时候挺开心

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：看到一个人的时候挺开心，但心脏会疼，没有甜蜜啊，心跳加速的感觉。就是很疼，像是隔一下就有人用大铁锤击打在上面。平时在家也会这样，（想到他的时候）严重的时候还会喘不过气，头晕，需要多呼吸几次。还有，我不喜欢他，只是对他的好感度较高而已。但是这个心脏啊……我曾以为我心脏很好，好的出奇，可当有一次一个很要好的朋友说了很多让我很难受的话，心脏就开始疼了，受了什么刺激心脏还好吧，就是想起一个人或一件事情心脏真的很疼。我昨天晚上做的梦让我很开心，在梦里都喜笑颜开，我第二天早上起床的时候我没有清醒，还在梦里流连忘返。以为现实真的有梦里那么好，他真的不讨厌。而我反应过来后，我笑了，带着绝望的笑，得知现实还是一塌糊涂的时候，他真的那么厌恶我，没有梦里那么美好的时候，我心脏伴随着绝望在抽搐。。。。我真的好难受，好痛苦，心理医生不可能会去看的，我尽力了，我家里人已经让我不报一点希望了，我自己该怎么调节？谢谢！（我知道我是情绪上，心脏本身应该没什么）