孕22周，便秘怎么解决

病情分析：
你好，根据你的情况怀孕期间，平时要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。

指导意见：
建议你只要长期坚持便会养成按时大便的习惯.加强运动，多饮水，多食用蔬菜和水果，还是可以吃些中成药的话比如说滋阴润肠口服液。

病情分析：
你好，请问你平时大便干燥吗？多久了？平日吸烟喝酒吗？喜欢吃辛辣油腻食物吗？

指导意见：
你好，你的这种情况需要注意休息，多饮水，禁忌烟酒及辛辣油腻刺激食物，可用开塞露暂时排便。