身体体质弱容易感冒现在有鼻炎和哮喘为了提高身体体质
2019-02-18 3人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：身体体质弱容易感冒现在有鼻炎和哮喘为了提高身体体质和免疫力决定跑步锻炼身体有什么注意事项吗
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满意答案
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- 王立山 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
健康跑可以通过改善肺功能来减轻哮喘病症，所以患有哮喘的朋友是可以跑步的。但跑步也有可能诱发哮喘，所以要做足预防措施。
因为在天气寒冷或空气污染等环境下，哮喘患者的呼吸道会变窄，吸入的氧气会因此减少，所以不得不拼命增加呼吸频率。
内华达州卡森市专攻呼吸道疾病的斯图尔特·斯托洛夫博士建议，跑步前全面热身，跑后充分休息。在正式开始跑步前，进行5-10分钟的慢速跑。如果气温很低，可以用面巾遮挡口鼻，使空气进入肺部之前能够被加热湿润。
同时，要在医生的指导下治疗哮喘。
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2019-02-18 09:44
其他答案 (2)
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- 王伟清 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
体质弱，建议你治疗好鼻炎和哮喘以后，再逐步的锻炼身体。早上天气很冷，最好不要出来。午饭后或晚上，可以适当锻炼一下。但也要注意好保暖。加强营养，适当锻炼，增强体质。
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2019-02-18 09:48
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- 邢大卫 主治医师
- 咨询：27165人
病情分析：
您好，根据你的描述考虑可能是有身体抵抗力降低导致的容易感冒，鼻炎，哮喘。这种情况可以口服匹多莫德口服液或者脾氨肽调节免疫力。
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2019-02-18 10:09
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