我的左脸和右脸都有小嘎达

病情分析：
你好，针对你的症状描述及年龄，你目前正处于青春发育期，这种情况是属于正常的，不必进行特殊的处理，一定要注意保证心情舒畅，避免熬夜及过度的劳累，在饮食上适当的忌辛辣刺激性的食物，多饮水，并适当增加新鲜蔬菜水果，好吗？真心希望你健康快乐的成长!

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述和图片显示脸上有小疙瘩的问题

指导意见：
你好，根据你的叙述可能是皮脂腺分泌旺盛，油脂过多造成毛孔堵塞形成的，建议你平时生活规律清淡营养饮食，不吃刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，注意皮肤清洁，最多一天洗3次脸，涂点补水霜。一定不要用手挤压。如果加重就到正规医院皮肤科就诊检查治疗。