性生活时间短怎么办，有什么好的解决方法吗

病情分析：
您好，一般不建议刻意追求长的性生活时间，主要注意夫妻性生活和谐程度。手淫可能导致习惯性早泄。所以戒除手淫。平时注意休息，别熬夜，适当锻炼身体，增强自信心。有包皮过长可以做包皮环切。会对延长性生活时间有帮助。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，建议你适当锻炼身体，合理安排作息时间，规律饮食起居，食用新鲜蔬菜和水果，不要熬夜，避免长时间用电脑和手机。补充维生素c和葡萄糖酸钙锌口服液，多吃韭菜炒鸡蛋、西红柿、牡蛎等食物，不要食用辛辣刺激性食物，忌烟酒。

病情分析：
根据你上面所描述的情况来看，30岁的男性近两年来出现性生活时间很短，想知道应该用什么方法来解决问题。

指导意见：
既然是近两年来才出现的性生活时间过短，看来你以前的性生活时间是很正常的，说明你的早泄应该是慢性前列腺炎引起的问题。建议通过化验检查来明确慢性前列腺炎的诊断，然后采用中医中药的方法进行调理治疗。