2019-02-18 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:感觉体内湿气重,还有点虚胖水肿,可以怎样改善,高中生,运动量少。
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病情分析:
湿气重尽量注意休息饮食避免熬夜,多吃点山药土豆这类的食物,少食辛辣刺激油腻及甜食有好处,保持良好心情,多喝点薏米粥红小豆粥有好处的
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况可以喝点薏米粥等慢慢的调理。
指导意见:
最好是先用中药调理调理,这样效果更好地,具体的中药方子,建议最好是到医院找个中医医生,根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗。