2019-02-19 5人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:晚上睡觉光做梦,睡不死,现在小孩才三个多月,白天有时还头疼,晚上小孩动一下我都醒了
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病情分析:
影响睡眠质量的原因很多。一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。三是环境因素,受环境噪音,声光的影响。四是多梦也可以用睡眠质量。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗。
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病情分析:
孩子才三个月,这个阶段的母亲的确辛苦。建议学习放松方法,腹式呼吸、冥想等,日常或睡前应用,有助于放松心情及身体。平时与家人沟通,分担压力。
指导意见:
你好,根据你的描述,做梦时一种正常的生理现象,但是你的多梦应该跟你带孩子太过劳累有直接的关系,所以最好让家里面的老人帮你带带孩子,实在不行可以雇一个保姆,不然自己带孩子太累了,身体吃不消的。
病情分析:
孩子三个月,有可能对做妈妈还不适应,还要检查一下有没有产后抑郁,建议做一段时间的心里咨询,可以减缓症状,很多新妈妈都有类似症状,不比太焦虑。
病情分析:
朋友你好,你描述孩子才三个多月,晚上睡觉老做梦,睡觉比较轻,有可能是气血虚弱引起的,建议可以服用些复方阿胶口服液,白天少睡。