长期手脚冰凉，不知道怎么回事

病情分析：
这种情况首先要排除一些器质性疾病，如甲状腺功能减退或者是雷诺氏病。

指导意见：
如果没有器质性疾病，那么建议你平时增加你的运动量，来促进末梢循环，同时注意手足部的保暖。

病情分析：
你好！手足冰凉还是体质的问题，平时可以网上学习一下站桩，要持之以恒。

指导意见：
饮食要注意，即使夏天也不能吃凉东西，特别是冰的，习惯明天晚上睡前热水泡脚，另外可以艾灸关元穴，但需要中医辩证