二十多岁额头俩侧开始慢慢脱发

病情分析：
你好，你这个情况脱发跟睡眠有很大关系，调整睡眠之后可以改善的。

指导意见：
建议你平常注意早睡早起，适当锻炼身体，补充微量元素，可以使用生姜洗发水。

病情分析：
根据您的情况描述，两侧头发出现脱发症状，睡眠也差，初步考虑是内分泌紊乱导致的脂溢性脱发。

指导意见：
建议您外用米诺地尔酊溶液涂抹患处，口服生发片进行调理，头发是还可以生长出来的，养成良好的饮食生活习惯很重要。