医生!我近一年来感觉自己很胆小

2019-02-19 5人回答

性别:男年龄:33岁

满意答案

郑丽娟 副主任护师
黑龙江省医院
投诉 追问 2019-02-19 15:37
2019-02-19患者追问

很感谢医生你的回复。我自己也不知道怎么了

2019-02-19医生回复:

不要有负担,主要需要从小事开始慢慢适应锻炼。

其他答案 (4)

王佳梅 副主任护师
朝阳市第二医院
投诉 追问 2019-02-19 15:37
2019-02-19患者追问

谢谢医生你的建议!我出差回去就按你的建议去

2019-02-19医生回复:

不客气了!

褚霞 副主任护师
山东国欣颐养集团滕南医院
投诉 追问 2019-02-19 15:38
2019-02-19患者追问

心理压力确实有。不知道如何释放

2019-02-19医生回复:

你好!这个有几个方面,希望能帮到你,1:找你知心朋友敞开心扉聊聊,心里会舒适了,想开了,也就没压力了。2:出去爬山运动运动,然后到山顶放声歌唱或喊出来,会感觉心情舒畅多了。3:想想有比你还差的条件,他们都能克服,你为什么不能呢?你也行!一定能克服自我,相信你,你是最棒的!

赵小英 副主任护师
咨询:14605人
投诉 2019-02-19 16:14
孙国华 主治医师
咨询:11765人
投诉 追问 2019-02-19 15:22
2019-02-19患者追问

你好!医生。我心电图,动脉ct。24小时心电图。都做了。没事儿,可我还是会心慌。感觉怕。是不是我心里有问题啊?或者说阴郁什么的

2019-02-20医生回复:

甲状腺检查后再说。

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