最近经常头疼，怎么办
2019-02-19 2人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：最近经常头疼，怎么办？睡眠不怎么好，用吃药吗？
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满意答案
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- 曾本君 二级心理咨询师
- 咨询：18971人
指导意见：
您好！根据您描述的这些情况，引发头疼的原因有很多，关键是要确诊具体是何种原因，才能有效对症调理，建议您到正规医院做检查，因为头疼可能引发睡眠质量不佳，建议您睡前喝一杯牛奶或蜂蜜水，泡半小时热水脚，饮食清淡为宜，忌烟忌酒，生活作息规律，适度加强身体锻炼，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。
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2019-02-19 19:59
其他答案 (1)
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- 康付平 医师
- 咨询：15874人
指导意见：
你好，你说的症状应该是长期熬夜，或者过度劳累引起的，注意按时休息，保持每天睡眠充足，避免过度熬夜及过度劳累，不要躺在床上过度玩手机，每天晚饭吃两瓣大蒜，睡前使用生姜片煮水泡脚，建议服用；安神补脑液和谷维素治疗哈
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2019-02-19 20:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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