腰间盘膨出，快三个月了
2019-02-19 1人回答
性别：男年龄：41岁
健康咨询描述：腰间盘膨出，快三个月了，时好时坏。热敷、盐疗、烤电、吃了一个月甲钴胺、喝补肾的中药，老反复。骨科大夫让锻炼腰肌做小燕飞动作，我看百度上说在疼痛期不让锻炼。想问问各位专家到底该不该锻炼腰肌，做不做小燕飞的动作。
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
从你的年龄看椎间盘突出，如果下肢放射麻木症状不明显，就不是特别严重，建议锻炼腰肌，做小飞燕的动作，增强肌肉强度，有助于缓解腰部疼痛症状。
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