躺着睡脖子和背不舒服感觉酸痛
2019-02-20 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：躺着睡脖子和背不舒服感觉酸痛，侧着就舒服多了
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
这有可能是落枕。是由于长时间的睡眠姿势不好比如说枕头过高或者是睡眠姿势不良。导致的颈部酸痛，僵硬通常可以适当的热敷按摩理疗，烤电等等，这可以有效缓解症状。平时注意睡眠知识，防止枕头过高，适当的活动颈部有助于缓解症状。
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