今天坐火车时，小腹胀痛

病情分析：
您好。很乐意为您服务。根据你提供的这种情况是由于长期座位之后肠道受压导致肠管积气引起肠道的短暂痉挛导致的疼痛。胃肠道的神经分布往往都有重叠一个器官的疼痛，可以涉及周围器官，导致周围器官的痉挛。例如鱿鱼长期作为憋尿导致膀胱充盈后可会可以引起周围结肠的痉挛。

指导意见：
在这种情况之下，不妨站起来活动活动，然后应该按照正常的生理反应进行排气。过度的憋尿和憋气常容易导致胃肠道的痉挛。

病情分析：
根据你的上述描述的情况，一般多考虑是因为憋尿或者痉挛导致的疼痛，

指导意见：
因此建议你不用担心，你可以适当小便，或者用热水袋热敷一下，就会改善的，不用担心，