手淫频繁，有时候一周4次

病情分析：
你好！根据你的描述，由于频繁过度的手淫可能引起肾虚，尿路感染。建议去三甲医院的泌尿科就诊，在医生面诊下确诊以便用药治疗，及时戒掉手淫，注意个人卫生，翻开包皮清洗龟头，勤换内裤不吃辛辣刺激的食物，多喝水多排尿。

病情分析：
你好朋友，其实你说的次数还达不到手淫频繁的程度，出现腰痛和排尿的灼热感可能是其他问题，比如腰部的劳损、泌尿道炎症问题导致的。

指导意见：
可以短期停止手淫，短期观察症状是否有自然好转的可能。如果症状依然存在，就要考虑是我说的其他问题，需要注意腰部和生殖保健得调理才行。