我想知道怎么样才是好了

病情分析：
你好，根据你的描述，像你这样的情况最好要去正规医院皮肤科检查一下。

指导意见：
检查完才能确诊病情是不是彻底痊愈了。最近要少吃辛辣油腻刺激性的食物，饮食要清淡

病情分析：
你好，根据你的描述有银屑病，银屑病是以鳞屑红斑为主的慢性皮肤病，与遗传因素，感染因素，免疫代谢有关，物理化学因素也可以诱发，易复发，有四型，寻常型，脓疱型，红皮型和关节型，以寻常型最常见，冬天加重，夏天减轻。如果局部的皮肤皮损恢复正常，不再瘙痒，不再有鳞屑红斑就是好了。

指导意见：
建议日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，忌食牛肉羊肉，鱼虾，海鲜，勤洗澡，勤更换衣服，皮肤注意保湿，最好穿全棉宽松的衣服。