类风湿关节炎患者如何运动?

病情分析：
您好，类风湿属于自身免疫性疾病，只能控制症状，不能治愈。疼痛厉害的话可以口服非甾体抗炎药进行对症治疗，平时要注意关节部位保暖，居住的环境要通风，避免潮湿，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，提高免疫力。

病情分析：
类风湿关节炎的患者的话运动不要剧烈，运动稍微运动就行。主要的目的是保护好现有的关节功能。量力而行，平时一定要做好保暖措施。

病情分析：
类风湿性关节炎锻炼要循序渐进，在类风湿活动期的时候，尽量在床上锻炼，少去户外运动。休息3周后当病人病情在稳定期时，要加强户外运动，做低强度的的有氧运动，如适当的散步，太极拳都可以，一定要循序渐进，锻炼的时候一定要先热身，不要一开始就局部加强这种锻炼。锻炼要一步一个台阶，逐步的把关节拉开。

病情分析：
你好，类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。

指导意见：
平时运动锻炼避免激烈运动，注意保护关节功能宜有氧运动比如慢跑、游泳等。