2019-02-20 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:网上的那些抖脂机,减肥机我现在能用吗,会影响正常发育吗
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病情分析:
你好不要紧张很高兴为你解答问题。网上卖的抖指机是用来减肥的,可以尝试,但也不要长期用。使用甩脂机减肥虽然具有一定的效果,但是体内的脂肪消耗过快,体能消耗也快,会有损身体健康,使得人体的免疫系统低下。甩脂机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧,是一种被动性的运动,没有被身体准备和接受,容易造成骨骼肌肉的损伤。甩脂机是通过强烈的抖动来进行减肥,在使用甩脂机的时候,强烈的抖动会让内脏也一起受到震动,造成一定的伤害。
其他答案 (4)
病情分析:
根据您的描述:你才14岁,身体正处于生长发育期,不建议你使用任何减肥药物或器械,只要平时注意营养平衡、晚餐少吃主食,运动合理就行。
病情分析:
你好,你还是个孩子,体重超标吗?超标也只能从饮食习惯改善,适当运动,不要用辅助器械。
指导意见:
建议通过合理饮食,运动控制自己体重。少食脂类食物。快餐,零食。多运动来促进能量消耗达到减肥目的!
病情分析:
你好,很高兴能回答你提出的问题,请问你是想减肥是吗?
指导意见:
根据你的描述,建议你如果想减肥可以通过合理控制饮食,不吃油炸东西,零食,甜食,肥肉,不喝饮料,不暴饮暴食,三餐规律,还要多运动,每天坚持跑跑步,跳绳,游泳都可以的。
病情分析:
你好,网上所说的抖脂机等产品,没有宣传的那么好,如果那么容易,名人早就都瘦了。
指导意见:
这个东西到目前为止还没有影响发育的报道,但是效果不会很好。如果用,建议不要饭后使用,易引起胃下垂。