2019-02-20 2人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:我是一名夜班出租车司机,长期夜班,饮食和作息都不规律,但又没好工作换,我感觉身体越来越差,我想问下我这种情况,如何调理锻炼身体,如何增加抵抗力,该不该买一些增强免疫力的保健品服用,谢谢
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病情分析:
根据你上面提供的情况,目前你是一名夜班,司机觉得身体越来越差,主要和你。熬夜生活不规律有关系,可以吃点儿冬虫夏草调节一下机体免疫力。
其他答案 (1)
病情分析:
长时间夜班,导致机体内分泌紊乱,导致出现的抵抗力不足。
指导意见:
需要注意休息,不要熬夜,多进行内关穴的按摩调理,配合酸枣仁枸杞茯苓进行调理。