便秘好几天没拉屎光有感觉

病情分析：
你好！你有可能是由于吃的不合适引起的，尤其是生冷的食物吃多了，更会出现这个情况！

指导意见：
建议你饮食要健康，不要吃烧烤类的垃圾食品，要清淡饮食，忌食辛辣刺激和生冷的食物。多喝水，多运动！

病情分析：
您好，根据您的病情描述，有可能是因为大便干燥而引起的。

指导意见：
建议可以口服蜂蜜水。吃煮熟的苹果。做腹部顺时针按摩。平时多吃粗粮蔬菜水果。不要吃辛辣油腻刺激性食物，饭后活动。