痛风可以吃什么，如何去预防痛风？
2019-02-21 7人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：我去年的时候总是感觉小腿关节和手关节疼痛不已，特别是拿东西的时候更是疼的受不了，还以为是受凉了就用热毛巾热敷了一段时间，可是没有见效果，去医院检查了才知道我得的这个病是痛风。
想得到怎样的帮助：痛风可以吃什么，如何去预防痛风？
满意答案
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- 赵进明 主任医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，痛风患者在饮食方面，需要注意以下几个问题：
1.多饮水，每日饮水量不少于2000ml，以促进尿酸的排泄。
2.不宜进食高嘌呤食物，如动物内脏、浓汤等。
3.尽量少吃或不吃菌类、豆类、豆制品。
4.多食用低嘌呤食物，奶类和蛋类不含嘌呤，可放心食用。含嘌呤很低的食品有：白米、白面、藕粉、牛奶、鸡蛋、水果、猪油、黄油、植物油、芹菜、卷心菜、茄子、番茄、黄瓜、萝卜等，可选择食用。
5.饮食要多碱少酸，多吃海带、白菜、菜花、芹菜、黄瓜、南瓜、土豆、竹笋、莴苣等碱性食物，不吃或少吃醋、杨梅、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、杏、橘子等酸性食物。
6.避免酒精饮料（特别要避免饮用啤酒）。
7.嘌呤易溶于水，肉类先煮一下再食用。
其他答案 (6)
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- 吴际 副主任医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，有痛风的人，平时饮食上一定要注意不要吃高嘌呤的食物，如动物内脏，海鲜类食物，豆制品等特别是需要注意不要饮酒，平时每天需要保证多喝水，有利于尿酸的排出。
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- 初海峰 副主任医师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
"首先，要避免食用含嘌呤特别高的食物，比如动物的内脏、海鲜、浓的肉汤、火锅汤料等。第二，含嘌呤比较多的食物平时应该限量使用，在痛风发作时需要禁食，比如多种淡水鱼、畜肉等；含嘌呤比较少的食物可以适量使用，比如芦笋、菜花、菠菜、各种豆角、花生、面包等；含嘌呤极少的食物可以放心食用，比如米面、通心粉、卷心菜、小白菜等。第三，戒酒，还要少吃不吃甜食或者不吃甜饮料。"
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- 杨华 主治医师
- 咨询：7811人
病情分析：
您好，根据您对情况的描述，痛风疾病是因为尿酸增高，侵袭骨关节等部位，所致骨关节疼痛等情况。
指导意见：
建议您平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，避免高嘌呤类食物，如动物的心、肝、肾等内脏等，多喝水，每天至少饮水在3000ml以上，需要口服药物维持治疗。
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- 温建云 医师
- 咨询：9334人
病情分析：
您好，根据你的描述来看，你患了痛风病，用药治疗了吗？
指导意见：
建议您在服用药物治疗的同时，饮食可以吃偏碱性的食物，比如大米，玉米，小麦，高粱，蔬菜类选择冬瓜，黄瓜，南瓜不含嘌呤或者含嘌呤少的菜类，水果可以吃梨，西瓜，葡萄，苹果，香蕉等，肉蛋类选择鸡蛋，鸭蛋等，戒烟戒酒，避免受凉。
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