这样减肥会不会营养不良

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，您的情况建议平时要放松心情，注意休息，要注意饮食营养的均衡性。现在的减肥饮食营养物质容易不足，建议要合理膳食，少吃主食，多吃一些蔬菜与水果，同时要坚持运动。

病情分析：
早餐的营养相对比较充足，适合正常的营养需求。午餐略显单薄，建议也使用少许瘦肉。长期不吃晚餐会造成营养不良，而且对胃的刺激比较大，建议晚上要吃饭，可以8分饱作用，同时吃点新鲜的水果。另外适当增加体育锻炼也有助于减肥。

病情分析：
会，吃的有点少，你不用上学吗？最起码保证学习时不饿吧？

指导意见：
如果您觉得自己特别胖，特别需要减肥的话，我建议您不要再学习期间减肥，你特需要减肥的话，一定要有一个科学的减肥方法