孕妇可以吃鹅蛋吗？听说鹅蛋对宝宝智力发育很好
2019-02-21 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：孕妇可以吃鹅蛋吗？听说鹅蛋对宝宝智力发育很好
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满意答案
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- 蔡斌 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
你好，鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋是凉性的，孕妇怀孕的时候都会有点上火的，可以适当的吃吃，但是千万别吃太多。建议怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆类食品。祝好孕！
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