甲减需要注意什么饮食

指导意见：
你好，甲减患者通常都会怕冷，皮肤干燥，发黄，没有光泽，而且较为稀疏，指甲会出现裂纹，还会出现贫血，体重增加，面部出现浮肿。

患者往往面色蜡黄肿，目光呆滞，时间久了记忆力会下降，严重者会变得呆傻，表情冷淡，说话不清楚。

甲减患者容易出现便秘，食欲不振，少食但是体重增加的快。

饮食注意：(1)补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。(2)供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋（3）忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。