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做梦有意识自己是在做梦

2019-02-21 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：做梦有意识的自己在做梦，而且最近总是这样

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为你服务，最近你是不是很累，是不是过年新鲜事比较多呢，你一定要合理调节自己的情绪，多参加一些户外活动和体育锻炼多与别人沟通和交流

投诉 追问 2019-02-21 22:13

2019-02-21患者追问

因为高三的问题，最近还有大型考试，中午很少睡觉了，情绪也很紧张

2019-02-21医生回复：

是的，你一定要合理调节自己的作息时间

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，应该通过体育锻炼方式释放多余能量，每天运动时间可以达到一个小时左右；通过发展爱好释放压力焦虑不安等各种不良情绪，保持心情愉快，安排好学习时间，起床睡觉时间，一切都会好起来的。

投诉 2019-02-21 22:16

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