跑完步之后膝盖疼是什么原因？

病情分析：
你好，这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损和生长发育也有一定关系。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充钙质，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。

病情分析：
像您说的这种情况，如果没有过外伤的情况，要考虑是和这个年龄生长发育过快，肌体缺钙有关系，或者是长时间不活动，突然剧烈运动，也可以导致运动性疲劳。建议休息一段时间，注意避免受凉疲劳，平时饮食注意，多吃一些豆类，奶类等含钙丰富的食物。

病情分析：
你好，这个膝关节运动疼痛原因很多，可见于滑膜炎，半月板损伤等

指导意见：
这个得骨科就诊，医生查体看看，静养休息，可以用些活血，镇痛药物治疗，必要时查核磁看看