我20长不高怎么办，

病情分析：
你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等，根据你的年龄需要进一步拍长骨X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合

指导意见：
如果骨垢线已经闭合的情况下，长高的可能性就不大了，如果没有闭合是可以继续长高的，建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，

病情分析：
您好，我是您的接诊医生，由我来为您解答问题，看了您的描述，我的解答如下。

指导意见：
你现在已经20岁了，估计长高的希望不大。每个人的身高有父母遗传以及后天的营养，锻炼有关系。您现在已经20岁。如果骨垢已经闭合，就没有长高的希望了。